Bliv klogere på dig selv og få redskaber til at få bugt med angsten.
Vi tager dig i hånden på en skøn sommerdag og nu får du endda 100 kr. rabat på dette foredrag, da der forekommer mindre lydforstyrrelser pga. skiftende blæsevejr. Der er dog ingen problemer med at kunne høre foredraget!
I foredraget formidler psykolog Sigrún Erlingsdóttir afprøvede og funderede redskaber til at få bugt med angsten og genvinde rideglæden, eller opdage den på ny.
Hør om angstens onde cirkel og de komponenter og triggere, som står bag denne ubehagelige følelse.
Sigrún giver dig mod, indsigt, forståelse på mekanismerne og du får praktiske metoder, som er blevet udarbejdet på fagligt højt niveau, og som du nu kan uforstyrret lytte til fra første række i din privatsfære, når det passer dig bedst.