Sidst oprettede salgshest:

Den oplagte T2 hest
(Heste til salg / Hopper)

Den oplagte T2 hest
11-17-2018

Når det er angsten, som kammer over...

Interview med Sigrún Erlingsdóttir

I det smukke bakkede terræn i Midtjylland omkranset af bølgende kornmarker ligger en hesteejendom, som bliver drevet af Familien Hafdal. Familien fra Island består af Sigrún Erlingsdóttir, hendes mand Gunnar Hafdal og deres tre børn, hunden Kilja og godt 10 heste.

Solen står på sit højeste, da jeg drejer bilen ind på gårdspladsen og mit øje fanger et meget idyllisk øjeblik, hvor Sigrún sidder der imellem smukke blomsterbede, der finder ly for solen under et gammelt træ. Kort tid efter sidder vi sammen på terrassen med en dejlig kold sodavand og taler om det, som mange kan nikke genkendende til, men har svært ved at få talt om, fordi det er et taburamt emne; angst.

Angst er en meget ubehagelig fornemmelse, som ofte sniger sig ind, først helt ubemærket. Men så snart man vil sætte foden i stigbøjlen for at mønstre sin hest, bliver man nærmest lammet af den. Det er en beklemmende følelse, og symptomerne og årsagerne kan være meget forskellige.

De fleste bider det i sig og kommer alligevel op på hesten, for så at klemme sig fast under ridningen og næsten opleve en lettelse efter at være vendt hjem til stalden i god behold (igen). Andre oplever angsten endnu mere voldsomt, så voldsom at de slet ikke kan komme op på hesten og må opgive.

Og det er bare så ærgerligt. For angsten kan fuldstændig overtage, fryse al glæde ved ridningen og dominere over kærligheden og alle de skønne følelser, som ellers følger med. Angsten kan komme meget pludseligt, uventet, uden rationel forklaring. Sigrún, som er privatpraktiserende psykolog og specialpsykolog i psykiatri stiftede selv bekendtskab med angsten.

”Det startede med at jeg ikke ville ride andre heste end vores vallak, som er meget nem og stabil. Jeg kunne ikke forstå det og ville heller ikke indse det. Jeg kunne heller ikke tale om det, da det kom sådan bag på mig.”

Sigrún ved hvad det betyder, når denne følelse tager over. Hun er født i 1971, og opvokset i en forstad til Reykjavik. Der boede hun sammen med sine forældre i et villakvarter, men tæt på staldene, hvor hun opholdt sig efter skolen. Hendes mor, som er af den ”gamle garde”, der er uddannet på Holár, underviste der. Sigrúns far var sadelmager og senere  editor for Eidfaxi. På den måde fik Sigrún hestene ind under huden meget hurtigt.

Og angst var der langtfra at tale om i alle de år. ”Når vi ikke var i skole, var vi i stalden, faktisk, siden jeg kan tænke/huske. Jeg havde to rigtig gode venner og vi blev kaldt for ”indianerbanden”, fordi vi sikkert har været ret vilde og utæmmede” tænker Sigrún tilbage på sin barndom. ” Vi havde det bare rigtig sjovt og hyggeligt med hestene!” Det var 6-8 heste, som Sigrún dengang fik redet hver dag.

”Indianerbanden” bestod af Pall Bragi Holmarsson, som også er kendt som landholdstræner, og Siguroddur Petursson, som arbejder professionelt med heste den dag i dag. De tre har været soulmates, og på det oplagte spørgsmål om der aldrig opstod nogen kærlighedsgnist, ler Sigrún og svarer: ”Heldigvis slap vi for det”.

Som 19-årig tog hun til Skotland for at starte med at læse til dyrlæge, men det viste sig at være knapt så spændende, som forventet. Til gengæld blev det mere spændende på kærlighedsfronten for det var der hun mødte sin Gunnar. ”Gunnar arbejdede et sted med islandske heste” smiler hun og fortsætter med at fortælle: ”efter to år i Skotland flyttede vi videre til Norge. Det var et kompromis, for Gunnar ville til Tyskland og jeg ville til Danmark.”

Norge satte sit præg på den videre karriere, for i Norge arbejdede hun nemlig med unge kvinder, der havde svære personlighedsforstyrrelser. ”Mit arbejde var at undervise disse unge kvinder i ridning på islandske heste og der stod det klart for mig at jeg skulle videre og læse til Psykolog. Det interesserede mig hvordan man kunne hjælpe mennesker med disse udfordringer.”

”I 1995 blev jeg gravid, og var stadigvæk ikke spor bange for at ride. Jeg red op til 8 måneder henne i min graviditet og havde ingen gener af det. Angsten kom efter fødslen og jeg kunne ikke forstå det. Faktisk havde jeg nok svært ved at acceptere det.” fortæller hun. ”Gunnar blev irriteret på mig, fordi jeg kun ville ride vores gamle vallak indtil jeg en dag åbnede op og fortalte ham, hvorfor.”

Det motiverede Sigrun til at forske i det og tilegne sig viden og kognitive adfærdsteknikker for at kunne overkomme angsten. ”Det tog mig et år at overvinde det” siger hun bestemt og med et lettet smil. ”Det har været hårdt arbejde, hvor jeg læste rigtig meget om det og afprøvede meget. Jeg har samlet på rigtig mange teknikker og viden, som jeg i dag kan dele ud af og formidle.” Til DI talks ved icehorsefestival i anledning af DIs 50 års jubilæum blev Sigrún inviteret til at holde et foredrag, hvor salen var fyldt.”Jeg kunne godt fornemme hvor personligt emnet er for mange, da der ikke blev stillet mange spørgsmål før bagefter.”

sigrun 1998”Dog var det, der virkelig satte sine spor, en amerikansk kvinde som kom hen til mig efter hun havde læst min artikel om angst, som jeg havde publiceret i 1998 i Eidfaxi. Jeg red B-flok og T1 i finale i Landsmot, hun kom til mig fordi hun var så begejstret over at man kunne komme så langt til trods for man havde angst. Det vil jeg nok aldrig glemme.” Denne oplevelse af positiv tilbagemelding satte sit præg. Det har motiveret Sigrún til at formidle de redskaber og metoder som hun har tilegnet sig. Billede af privateje: Sigrún til Landsmót 1998 på Ás i T1.

”Det er bare meget svært af finde tiden til det. Jeg er booket mange måneder frem på arbejde og har ellers rigtig meget at se til.” siger hun.

Sigrún og Gunnar kom til Danmark i 2000, hvor Gunnar arbejdede professionelt med hestene og Sigrún lavede sin kandidat. I dag driver hun sin egen privatpraksis som psykolog og har en lang venteliste. Gunnar driver sin beslagsmedeforretning i området af Viborg, hvor han nu lægger fokus på at betjene kunder i lokalområdet. 


Privat elsker Sigrún fortsat samværet med hestene, avlen og træningen af hestene. Hun er mor til tre børn, Erlingur på 23, som læser til pædagog i Viborg, Sólrún som går i 1G og så Sigurdur Flosi på 10 år. Som det nu typisk går, så har børnene ikke de store ambitioner og interesse i heste, kun Sólrún som i ny og næ tager en tur på sin hoppe. 


sigrun

Hvis du også er i den situation at du ønsker at give ridningen og samværet med heste et løft ved at få bugt med følelser af angst, kan du glæde dig til at der er hjælp på vej. I nærmeste fremtid producerer vi sammen med Sigrún et program, hvor vores læsere får mulighed for at lære af Sigrúns viden og teknikker til at få bugt med angsten. Du må gerne sende en besked her, hvis du ønsker at få et prik på skulderen, når programmet bliver tilgængeligt.



Læs mere om Sigrún og Gunnar her: www.hafdal.net 

Billeder af privateje

Når det er angsten, som kammer over...
islændere redaktion

islaendere.dk - medieportalen til os som elsker den islandske hest, er vokset ud af passion. Drevet af glæden for at formidle det positive, spændende og baggrundshistorier er vi flere, som skriver for ligesindte. Portalen ejes og dreves af Jeannine Thrane, som siden 2005 har drevet blissMARKETING, et web- og grafisk bureau.

Tøv ikke at skrive, hvis også du har noget på hjertet: info@islaendere.dk eller slå på tråden: 2421 0203

Login to post comments

Relaterede artikler

Har du læst...?

Vi anvender cookies til indsamling af statistisk data. .

Ja, jeg accepterer cookies.